Yavşan Otunun Faydaları Nelerdir? Yavşan Otu Nasıl Kullanılır?
Türkiye’de çok yaygın olarak bulunan yavşan otu farklı isimlerle de bilinir. At teresi, miskotu, çıban otu gibi isimleri de olan bu bitki türü birçok rahatsızlığa iyi gelir. Kadınların gündelik yaşamlarında farklı amaçlarla kullandıkları yavşan otu mide rahatsızlıklarından regl ağrılarına kadar birçok faydaya sahiptir. Yavşan otu ne işe yarar sorusunun yanıtını merak ediyorsanız yazının devamında bulabilirsiniz.
Yavşan otu doğada özgürce yetişebilen bir bitki türüdür. Yol kenarlarında, çimenlik alanlarda, orman derinliklerinde bu ota sıklıkla rastlanabilir. En çok yetiştiği yerler arasında Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya ülkeleri yer alır. Plantaginaceae familyasının bir türü olan yavşan otu birçok farklı tür bitki ile aynı ailedendir. Yavşan otu hakkında tüm merak edilenler…
Yavşan Bitkisi Faydaları Nelerdir?
Yavşan bitkisi genel olarak kireçli ve killi topraklarda yetişir. Anavatanı Avrupa olan bu bitkinin birçok önemli faydası bulunur. Güneşli orman kenarlarında sıklıkla rastlanabilecek olan yavşan otunun faydaları hakkında şunlar söylenebilir:
- Nefes darlığı tedavilerinde takviye olarak kullanılabilir.
- Sindirimi kolaylaştıran bir ot türüdür.
- İştahın açılmasını sağlar.
- Vücudun hastalıklar karşısında direncini artırır.
- Siyatik ve romatizma ağrılarını dindirir.
- Saç bakımında kullanılabilir.
- Mide ve karaciğer gibi organların daha düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
- Bağırsak ve mesane iltihaplanmalarının engellenmesine yardımcı olur.
- Kanamaya tampon olarak kullanılırsa kanamayı durdurur.
- İdrar söktüren özellikleri bulunur.
- Hemoroit tedavisinde kullanılabilir.
- Omuz ve baş ağrılarının giderilmesinde etkilidir.
- Ödem atmaya yardım eder.
- Cilt tahrişlerine iyi gelir.
- Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
- Uykusuzluk problemlerine iyi gelir.
Bunların yanında sinirleri yatıştırmaya yardımcı olur. Nezle ve bronşit tedavisinde kullanılabileceği gibi ağız ve boğaz yolundaki yaraları iyileştirmek için de kullanılabilecek bir bitkidir.
Yavşan Otu Nasıl Kullanılır?
Yavşan otunu kullanırken miktarı iyi ayarlamak gerekir. 300 ml kadar suyu kaynatın ve içerisine iki tatlı kaşığı kadar acı yavşan otu ekleyin. Bu karışımı 10 dakika kadar beklemeye bırakın. Daha sonra süzerek içebilirsiniz. Bir diğer kullanım şekli ise bir litre suyu kaynatın. İçerisine bir avuç yavşan otu ekleyin ve ağzını kapatın. On dakika kadar bekleyin ve sonra karışımı banyo suyuna ekleyerek vücudunuza dökün.
Maranki Yavşan Otu Ürünlerimizi İncelemek İçin TIKLAYINIZ
Not:
Öncelikle bilmeniz gereken nokta, kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Buradaki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.
KAYNAK: https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/01/27/yavsan-otunun-faydalari-nelerdir-yavsan-otu-nasil-kullanilir
Not: Daha detaylı bilgi için Ahmet-Elmas Maranki Şifalı Bitkiler kitabını okuyabilirsiniz.