Tüm Bloglar
D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? D Vitamini Nelerde Var?
İnsan vücudu için kritik öneme sahip olan vitaminlerden biri de D vitaminidir. Güneş ışınları ve bazı yağlı gıdalardan elde edilebilen D vitamini kemik yapısının güçlü kalmasında kritik rol oynar. D vitamini eksikliği, yorgunluk, sık sık hastalanma, saç dökülmesi, kas ve kemik ağrısı gibi belirtilere yol açar. Bu nedenle düzenli olarak vitamin kontrolleri yaptırılarak D vitamini eksikliğinin bulunup bulunmadığından emin olunmalıdır.
Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumu Faydaları
Chia tohumu nedir, chia tohumu nasıl tüketilir, chia tohumunun faydaları nelerdir gibi sorularınızın yanıtlarını bu yazımızda okuyabilirsiniz.
Demirhindi Nedir? Faydaları Nelerdir? Şerbeti Nasıl Yapılır?
Demirhindi şerbeti nasıl yapılıyor hiç merak ettiniz mi? Pek çok meyve ve bitkiden şerbet elde edilmektedir. Bu şerbetler asitli içecekler ile kıyaslandığında daha yumuşak içime sahiptir ve sindirimi daha kolaydır. Şimdi sizlere çok faydalı bir meyveden bahsedeceğiz. Bu bitki ile şerbet yapıp şifa bulabilirsiniz. Birçok hastalığı da yine bu meyve ile iyileştirebilirsiniz. Her derde deva olacak mucize meyvenin adı: Demirhindi!
Kendir Tohumu Nedir Ve Ne İşe Yarar? Kendir Tohumu Faydaları Ve Özellikleri
"Bitkisel tedavi seçenekleri arasında yer alan kendir tohumu en çok tüketilen tohumlardan bir tanesidir. Kendir tohumu gerek faydası gerekse de özellikleri ile ön plana çıkan bir tohumdur. Kendir tohumu ile ilgili yoğun bir araştırma yapılmaktadır. Özellikle bitkisel olarak hastalıklarını iyi etmeye çalışan kişiler kendir tohumunu yoğun şekilde araştırmaktadırlar. Peki Kendir tohumu nedir? Kendir tohumu ne işe yarar? Kendir tohumunun faydaları ve zararları nelerdir? İşte Kendir tohumu ile ilgili her şey."
Avokado Yaprağının Faydaları Nelerdir?
Avokado yaprağı faydaları arasında yara iyileşmesi, mide şikayetleri, sıvı tutulmasından kaynaklanan yüksek tansiyon, bazı karaciğer sorunları, bazı böbrek sorunları, enfeksiyonlar, yüksek kan şekeri için kullanılabilmesi bulunur. Çay şeklinde tüketildiğinde zarları yumuşatır ve sıvıları dışarı atar. Avokado yaprağının faydaları arasında yüksek seviyedeki antioksidanlar ile kalbi güçlendirmeye yardımcı olması da bulunur.
Alıç Faydaları Nelerdir?
Alıç, içerisinde bulunan çeşitli vitamin ve mineraller sayesinde insan sağlığına faydaları ile öne çıkan bir bitkidir. Çeşitli şekillerde tüketilebilen alıç; geleneksel tıpta uzun bir geçmişe sahiptir ve meyveleri, yaprakları ve çiçekleri çeşitli hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılabilir. Alıç nedir, faydaları nelerdir, alıç sirkesi ne işe yarar gibi soruların daha kapsamlı yanıtlarını merak ediyorsanız yazının devamını okuyabilirsiniz.
Aynısefa Bitkisi, Yağı, Kremi ve Faydaları ile Tüm Kullanım Alanları
Kozmetik ürünlerinde özellikle tercih edilen aynısefa bitkisini duydunuz mu? Sizler duymasanız da; aldığınız her üründe bir nebze de olsa aynısefa bitkisi kullanılmaktadır. Cildinizin güzelliğini aynısefa çiçeği sağlıyor da haberiniz yok. Kremler, bitki çayları, vücut losyonları ve bakım yağları ile aynısefa bize bir adım uzakta. Onu keşfetmemizi bekliyor.
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?
Bu yazıda, sizler için papatya çayının 5 potansiyel sağlık yararı bilimsel veriler ışığında derlenmiştir
Ebegümeci Faydaları Nelerdir?
Ebegümeci; ılıman bölgelerde yetişen, yaprakları ve çiçekleri besin olarak ya da tıbbi amaçlar için kullanılabilen bir bitki türüdür. Ülkemizde tat katması için çorbalara ve salatalara da eklenir. Ebegümeci içeriğinde bulunan faydalı bileşenler, genel sağlığı desteklediğinden pek çok farklı alanda kullanımı vardır. ‘‘Ebe gümeci otu nedir?’’, ‘‘Ebegümeci otu faydaları nelerdir?’’ gibi soruların cevabını öğrenmek istiyorsanız içeriğin devamına göz atabilirsiniz.
Altın Otu Nedir? Altın Otunun Faydaları Nelerdir?
Atın otu eşsiz iyileştirici özellikleri ve dış cazibesi ile öne çıkan bir bitkidir. Ayrıca binlerce yıldır geleneksel bitkisel çözümlerde kullanılan tıbbi nitelikleriyle ünlüdür. Kalıcı güzelliği ve terapötik potansiyeli ile bireylerin ilgisini çeken altın otu hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek için okumaya devam edebillirsiniz.
Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir?
Lavanta çayı, Lavandula angustifolia bitkisinin mor tomurcuklarının sıcak su ile demlenmesiyle elde edilen bir çay türüdür. Bu çay sinirlerin yatışmasına yardımcı olarak iyi bir uykunun oluşmasına yardımcı olur. Lavanta çayı uzun zaman geleneksel tıpta hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bu nedenle sağlık açısından birçok fayda sağlar. Tüketilen lavanta çayı, kafeinsizdir ve rahatlatıcı bir aromaya sahiptir.
Hatmi Çiçeği Nedir? Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?
Hatmi çiçeği, Avrupa ve Doğu Asya’ya kadar birçok bölgede görülebilen hatmi çiçeği, sağlık açısından sağladığı faydalar sebebiyle sıklıkla çay olarak tüketilir. Temmuz ve ağustos aylarında çiçek verir, sonbahar aylarında ise toplanarak kurutulur. Pembe, kırmızı, turuncu ve lila renklerde görülebilir. Ülkemizde her bölgede görülebilen hatmi çiçeği, sulak alanlar ve dere kenarlarında yetişir.
Hibiskus Faydaları Nelerdir?
Modern bilim ile yapılan bazı araştırmalar sonucunda da hibiskus bitkisinin sağlık için çeşitli faydaları olabileceği düşünülmektedir. Bu yazıda hibiskus nedir, hibiskusun faydaları, hibiskus ne işe yarar hibiskus bitkisinin tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar gibi merak ettiğiniz soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.
Civan Perçemi Nedir? Civan Perçemi Faydaları
Civan perçemi nedir, civan perçeminin faydaları nelerdir, civan perçemi nasıl tüketilir gibi sorularınızın yanıtlarını bu yazımızda okuyabilirsiniz.
Şerbetçi Otu Faydaları Nelerdir? Şerbetçi Otu Ne İşe Yarar?
Tıbbi bir bitki olarak Ortaçağ dönemlerinden bu yana kullanıldığı bilinen şerbetçi otu bilimsel adı Humulus Lupulus’tur. Otsu çok yıllık bitki türlerinden birisi olan ürünün boyu sarıcı gövdesiyle birlikte 2 ile 5 arasında değişebilmektedir. İlaç sanayinde de kullanılabilen tıbbi bitkinin Türkiye’deki en yoğun üretim alanı ise Bilecik Pazaryeri ilçesidir.
Mürver Çiçeği Faydaları Nelerdir? Çayı Neye İyi Gelir?
Zarif Mürver Çiçeğinin Şifalı Hünerlerini Keşfedin! Şifalı bitkiler içinde ayrıcalıklı bir yere sahip olan mürver çiçeği, son yılların en gözde bitkilerindendir. Ülkemizde birçok farklı isimle tanınan bitki, hanımeligiller familyasından gelen, taneli, şifalı ve hoş görünümlüdür.
Doğal Tatlandırıcı Stevia Nedir? 5 Şaşırtan Faydası
Şeker yerine kullanılabilecek alternatifler arasında son yıllarda “Stevia” bitkisi ön planda. Kalorisi düşük, doğal bir besleyici olan ürünleri kullanmak isteyenler stevia tercih ediyor. Şimdi bu yazımızda, sizlere stevia hakkında detaylı bilgileri sunacağız. Şeker hastaları, kilo verme sürecinde olanlar ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak isteyenler, stevia bitkisi üzerine hazırlanan bu makalemizden çok şey öğrenecek!
Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Tuz, vücudun faaliyetleri için gereksinim duyduğu bir besin maddesidir. Doğal yollarla besinlerden tuzu alarak, gerekli olan tuz ihtiyacı karşılanır. Fakat kimi zaman bu ihtiyaç giderilmediği için göllerden ve denizlerden elde edilen tuzları da tüketiriz.
Nar Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Nar, antioksidan meyveler arasında en sevilenidir. Potasyum, K ve C vitamini, demir ve bolca mineral içerir. Nar yemesi biraz zahmetlidir. Fakat tadı bu zahmete değer. Yerken biraz üstünüz kirlense de şifalarıyla vücudunuzdaki mikropları temizler ve sizi arınmış bir vücuda kavuşturur.
Kolajen Nedir? Kolajen Faydaları Nelerdir?
Vücuttaki doku ve organlarda bulunan çok sayıda farklı tip protein, ilgili yapıların hem yapısal hem de işlevsel özellilklerini korumada yardımcı olur. Her farklı tip protein, farklı görevleriyle bir arada uyum içinde bulunarak vücudun sağlıklı kalmasını sağlar. Bu proteinlerden en önemlilerinden birisi de kolajendir.